A 7. látás rossz. Tartalomjegyzék

Szemünk ellenségei: rossz szokások, amik rontanak a látásunkon

Previous Pause Következő Szemünk ellenségei: rossz szokások, amik rontanak a látásunkon A jó látás vajon csak adottság kérdése? Eredetileg talán igen.

Dr. Berg: Egy egyszerű módszer a látás javítására

Ám rontani sajnos - a természeten kívül - magunk is tudunk rajta. Lássuk, melyek a leggyakoribb rossz szokásaink, amelyek káros hatással lehetnek a szemünkre! Lejárt szemsminkek Aki ritkán festi ki magát, annak egy jobb smink akár egy évig is eltart.

Csakhogy itt más szempontok is vannak! A szemfestékek szavatossága egy idő a 7.

Távollátás

látás rossz lejár, ilyenkor már romlik a minőségük. A nagyobbik baj viszont az, hogy szennyeződhetnek, és akár fertőzést is átvihetünk velük a szemünkre.

Szakemberek azt javasolják, hogy csak körülbelül két hónapig használjunk egy ilyen dekorkozmetikumot. Pedig a megelőzés lényege éppen ez: akkor érdemes a leginkább szakemberhez fordulni, amikor még nincsen baj, hogy elcsíphessük az első jeleket, és nagyobb gond ki se alakuljon.

Látás 0 7, ami azt jelenti

Így van ez a látásunkkal is: ajánlott évente felülvizsgáltatni. Ajánlott évente ellenőriztetni a látást 3. Az UV-védelem hiánya Az UV-sugárzás azért az egyik leghátrányosabb szemkárosító tényező, mert szinte folyamatosan jelen van, amikor a szabadban vagyunk.

Igaz, hogy nyáron a legerősebb, de egyáltalán nem elhanyagolható télen sem, főként, ha a hókristályok visszaverik a napsugarakat.

A kellő védelem ellene az UV-szűrős napszemüveg.

1. Lejárt szemsminkek

Ez azért fontos, mert a sugárzás bizonyítottan felelős a szürkehályog és a makuladegeneráció kialakulásáért illetve ez az egyik okozója a szem környéki bőrrákos elváltozásoknak is. Ezek mellett eltörpül, de azért fontos lehet, hogy az UV-sugárzás gyorsítja a bőröregedést.

Egész nap a kijelzők előtt Kortünet manapság a sokféle képernyőhasználat, az órákon át való üldögélés a tévé, a számítógép, a mobiltelefon előtt. Ennek persze vannak jó és rossz hatásai, hiszen egyrészt a munka és a kommunikáció felgyorsult, egyszerűsödött a modern eszközökkel, másrészt viszont szemünk megsínyli az egyhangúságot.

A LED-kijelzők kékes fényt bocsátanak látótábla közötti távolság, ami árt a szemnek, főként, ha közelről nézünk a monitorra. Emellé társul a probléma, hogy a telefonkijelzők kis betűinek olvasása megterhelő lehet.

Az eredmény: kipirosodás, szemszárazság, homályos látás, de a fejfájás is gyakori. A negatív hatásokat minimalizálhatjuk, ha csökkentjük a fényerőt, a megfelelő távolságról karnyújtásnyira nézzük a kijelzőt, a monitort szemmagasságba helyezzük el és növeljük a betűméretet.

Mielőtt elkezdené szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót. Tartsa meg a betegtájékoztatót, mert a benne szereplő információkra a későbbiekben is szüksége lehet. További kérdéseivel forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez. Ezt a gyógyszert az orvos Önnek írta lel.

Húszpercenként nézzünk egy ideig egy távolabbi pontra — így a szemizmok pihenhetnek. Végezhetünk szemtornát is, amelyet Bates amerikai orvos dolgozott ki. Kortünet manapság a sokféle képernyőhasználat 5.

Elfelejtünk pislogni A sok órás ülésnek a monitor előtt van a 7. látás rossz másodlagos negatív hatása is: hajlamosak vagyunk megfeledkezni a pislogásról — márpedig ez hamar szemszárazságot okoz. Hogy ezt elkerüljük, tudatosan pislogjunk időnként, rendszeresen nézzünk távolra, váltsunk fókuszt!

Rövidlátás, távollátás tünetei és kezelése

Fáradtság Elsőre talán nehezen hihető, de fáradtság hatására látásunk akár 0,50 dioptriát is romolhat — ezt műszeres mérésekkel bizonyították! Mielőtt túlhajtanánk magunkat, a látásunkra is gondoljunk! Dohányzás A cigarettázás igazán drasztikus támadást jelent a lástásunk ellen. A dohányzás azzal, hogy oxigénhiányos állapotba hozza a sejteket, többszörösére növelheti az időskori makuladegeneráció kialakulásának kockázatát, és ezzel a vakság veszélyét.

Ugyanez a helyzet a szürkehályoggal és a cukorbetegség szövődményeként kialakuló szemideghártya-problémával, ami szintén vaksági ok lehet.

• Az emberi látás fajtái
• Távollátás – Wikipédia

Ezen felül a dohányfüst külön árt a szemnek irritációt, vörösödést és akár kötőhártya-gyulladást okozva. Nem éri meg tehát a a 7. látás rossz élvezet!