Bates-módszer a látás helyreállítása

Gyulladás Helló, kedves olvasók! Néhány nappal ezelőtt elhatároztam, hogy kísérletezzek - elkezdtem elvégezni a gyakorlatokat a Bates által korábban megvitatott módszer Bates-módszer a látás helyreállítása. Miért választottam őt? Miután közzétettem egy cikket az amerikai orvosról és az általa létrehozott gyakorlatokról, folytattam a témával kapcsolatos releváns információkat.

Zavarba ejtettem, hogy egy ilyen hatékony leírási módszer nem ismert a nagyközönség számára. Kiderült, hogy tévedtem.

Szemtorna gyakorlatok Látásjavítás szemtornával A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes. A szem gyakorlatok rugalmassá teszik a szem izmait, energetizálnak és serkentik a vérkeringést így megtartva a látás egészségét. A szemizmok kulcsfontosságú szereppel bírnak az éleslátásban. Általában az éleslátásért felelős izmok a sok, órahosszig tartó egy pontba történő nézés következtében megmerevednek. Legfőbb ellensége a szemünknek a monitor és a tv.

Általában úgy döntöttem, hogy a Bates módszer hatékonyságát vizsgálom a látásomban. És annak érdekében, hogy meggyőzze Önt, hogy kövessem a példámat, ma azt javaslom, hogy megismerkedjen a gyakorlatok hatásait tapasztalt emberek véleményével, valamint a szakmai szemészek véleményével erről a módszerről.

Szemüveg nélküli látás javítása a bates módszer szerint

Gyakorlatok a szem számára, hogy Bates-módszer a látás helyreállítása Körülbelül 30 évvel ezelőtt először szemvizsgálatot végeztem, mivel elkezdtem nehézségeket olvasni.

Ennek eredményeként kaptam egy receptet szemüvegre, mert az egyik szemében az izmok erősebbek voltak, mint a másikban. De a szemüvegen kívül az optometrista egy olyan feladatot is felkínált nekem, amely idővel segíti a szemizmok erősítését, ha rendszeresen végeztem el. Azt javasolta, hogy minden kézben tartsam a mérkőzéseket a szemem előtt, a szemtől kb.

Tartalomjegyzék Szemüveg nélküli látás javítása a bates módszer szerint Legdrágább kincsünk a látásunk. A látásunkon keresztül élhetjük át a naplementét, olvashatunk el egy könyvet, ezzel érezhetjük mások mosolyának melegségét. Ha valaki egyszer felajánlaná, hogy egyik érzékünkért cserébe kaphatunk egy egész királyságot, valószínűleg a látásunk lenne az utolsó, amiről gyermek szemész otthon. Látása nélkül legtöbbünk nem is tudna tovább élni.

Aztán egy kicsit az első mérkőzésen kellett összpontosítanom, majd a távolságot egy távoli meccsre kellett irányítanom, a távolságok váltását minden nap 10 percig kellett volna elvégezni.

Az évek során a szemem izmaim igazán adaptáltak, és további látásromlás nem Bates-módszer a látás helyreállítása be, bár a korhatár miatt még mindig szemüveget kellett használni. Nemrég bukkantam fel egy cikkre Dr. Batesről —aki feltalálta a látásminőségének megőrzését célzó szemészeti gyakorlatokat. És csak aztán rájöttem, hogy több mint 30 éve használom egyik gyakorlását.

Bates dr. William Bates, aki a Bates szemészeti gyakorlása apja. New York-i szemész volt és a gyermekek látási problémáira szakosodott. Egy nap ban, egy kemény nap végén, érezte, mennyire fáj a saját szemei.

Emlékeztette rá, hogy a páciensei milyen gyakran panaszkodtak a szemhéj és a fejfájás miatt hosszú olvasás vagy írás után. Irodájának homályos fényében a könyökét az asztalra tette, és a tenyerével a szemét borította.

Forradalmi gyakorlata a szemeknek, a hurrikán sebessége körül elterjedt a világban, sok követői voltak, akik megpróbálták a technikáit, és elkezdték használni őket.

Később ezt a technikát Bates 7 gyakorlatoknak nevezték el, és itt vannak: Memória. Tegye a tenyerét a szemed fölé, és feszültség nélkül próbálja meg a lehető legnagyobb részletességgel és élénk színekkel, hogy emlékezzen egy tárgyra vagy élményre.

Bates szerint legalább egy páciens úgy találta, hogy a látása egy gyönyörű sárga pillangó megjelenése után javult.

Mozgó szemek Sok éves gyakorlat alapján észrevette, hogy a szemüveget viselő emberek hajlamosak arra, hogy mozdulatlanul megálljanak az objektumon. Ez a gyakorlat tanácsot ad - ne tartsa a szemét semmilyen tárgyon. Ehelyett állandóan mozgassa a szemet az érdeklődés tárgyának egyik pontjáról a másikra, miközben a szemek egyre lazábbak lesznek, a mozgások egyre kevésbé válnak, és a látás tisztább lesz.

Villogó szemek. A szemek folyamatos villogása, 10 vagy 10 másodpercenként egyszeri vagy kétszer mozog, ez szükséges a szem tisztításához és hidratálásához, különösen ha szemüveget vagy kontaktlencsét visel. Elrejti a szemét a tenyerében.

Üljön az asztalnál egy kényelmes és nyugodt helyzetben. Csukd be a szemed és pihenj a könyökökön a párnán, az asztalon fekve, a hátadat és a nyakát ki kell egyenesíteni, és a fejet pontosan el kell helyezni.

Ezután zárja be a szemét a tenyerével, ne érintse meg őket. Gondoljon valami kellemesre, például kedvenc üdülőhelyére, vagy kapcsolja be kedvenc rádióprogramját.

Szemtorna gyakorlatok a jobb látásért

Tegye ezt a feladatot körülbelül 10 percig, legalább naponta kétszer, vagy ha úgy érzi, hogy a szemed fáradt. Talán ez a gyakorlat úgy tűnik Önnek, mint az első, de van különbség A közeli és távoli tárgyakra összpontosítva. Tartsa 2 ceruza előtt, egy kb. Fókuszáljon mindkét szemmel egy ceruzával, majd villogjon és fókuszáljon a másodikra.

Ismételje meg többször a lehető leghamarabb. Minden reggel, az első eset, mossa meg a szemét 20 alkalommal, meleg vízzel, Bates-módszer a látás helyreállítása szor hideg vízzel, hogy ösztönözze a vérkeringést.

A látás javítása módszerrel. Gyakori megbetegedések

És lefekvés előtt ismételje meg ezt a folyamatot, de fordított sorrendben. Test lengés Terjessze ki a lábát az oldalra, és óvatosan hajoljon hátra és hátra, hagyja, hogy a szemed a testmozgásaiddal mozogjon. Nézze meg a vizuális effektusokat, segít a szemeknek pihenni és rugalmasabbá válni. Ismételje meg a gyakorlatot, amint a lehetőség bemutatkozik. Amint Bates-módszer a látás helyreállítása Dr.

Természetes regenerációs módszer a Bates-Shichko

Bates e cikkére, elkezdtem a gyakorlatokat, és azt akarom mondani, hogy a saját szemem egészségesebbnek érzem magam. Különösen szeretem a mosást. De kérjük, vegye figyelembe, hogy ezeknek a gyakorlatoknak a célja a szem számára, hogy ne cserélje ki a szemvizsgálatot egy szemésznél, és soha nem szánták a szembetegségek kezelésére. A batesizmus támogatói és kritikusai A Bates által kifejlesztett technika Bates-módszer a látás helyreállítása patológia a látás fiziológiája ellentmondást okoz a támogatói és ellenfelei között.

Bates élete során az orvosi közösség élesen bírálta módszerét, mondván, hogy nincs tudományos alapja, és nemcsak nem segít helyreállítani a látását, de néhány gyakorlat is fájhat. Míg a technika támogatói a látás csodálatos helyreállításáról beszéltek. Például Aldous Huxley, egy író, aki állítólag William Bates segítségével helyreállította a látványt, és még a The Art of Sight című könyvét is.

Mindenesetre, a mai napig a Bates fejlődésének köszönhetően van. A világban vannak olyan iskolák, amelyek segítik a módszertanát. Vannak pozitív vélemények. Közzétett irodalom, többek között orosz nyelven, a Bates módszere alapján, modern módosításokkal. Mit kínál W.

Bates jó látásra? Időről időre történetek jelennek meg az orvosi sajtóban arról, hogyan veszítették el a súlyos látási problémákat, valamint a Dr. Bates módszerrel történő szembetegségeket. Bates egy híres amerikai okulista, aki videó visszakapja a látását éven át az orvosi iskola végén orvosként dolgozott, kétségbeesésbe esett.

Látta, hogy az összes pácienssel, akire szemüveget írott, a látása idővel romlott, és senki sem állt helyre. William Bates, mint professzionális és becsületes ember, nem tudott vele egyetérteni.

Azóta több mint év telt el. Senki sem találta fel a látás helyreállításának egyszerűbb, hozzáférhetőbb és hatékonyabb módját. Sajnos a hivatalos gyógyszer nem veszi figyelembe.