Kezeli a látást a kapuk szerint, Szúrja a szemét a székelykapu Újpest balos többségének

kezeli a látást a kapuk szerint

hiperópiás csipkebogyó

A felezővonal mindkét oldalán áll labdadobó legalább 4 labdával; csapatonként játékos a pálya sarkában, akik folyamatosan és felváltva lépnek be a pályára. A kapusok a saját kapujukat védik.

kezeli a látást a kapuk szerint

Leírás A gyakorlat azzal kezdődik, hogy az egyik labdadobó passzolja a labdát a vele szemben lévő játékosnak, aki kezeli a labdát, kezeli a látást a kapuk szerint kapura rúg a 2 kapu egyikébe és a pályán marad.

Ezután a másik labdadobó passzolja a labdát a másik csapat vele szemben álló játékosának aki labdavezetéssel belép a pályáraés így elleni szituáció alakul ki. A következő játékos mindig az előző akció lezárása után kapja meg a labdát a labdadobótól, amivel belép a pályára, és így folytatólagosan alakul ki elleni, elleni, elleni, elleni, elleni és végül elleni szituáció.

a látás kétszeresen romlott javítható a látás a glaukómában

A pályára belépő játékosok azonnal kapura rúghatnak a 2 kapu egyikébe. Variánsok A labdadobókat a játékosokkal átlósan szemben lévő sarokra állítjuk, így a játék egy hosszú, magas és átlós passzolással kezdődik, amelyet a játékot kezdő támadójátékos mellel vagy lábbal irányítottan vesz le Legyen érvényes a lesszabály, ekkor állítsunk be 2 partjelzőt az éppen pihenő játékosokból Felváltva használjunk futball-labdákat és futsal-labdákat Edzői feladatok A kapura rúgás legyen gyors és váratlan A kialakuló szituációkban a játékosoknak gyors döntési képességgel kell rendelkezniük A támadó csapat testirányultsága legyen megfelelő; a gólszerzéshez keressék mindig a kapus gyengébb oldalát és végezzenek irányváltásokat A védekező játékosok kommunikáljanak egymással és a kapusukkal Nehézségi fok:.

kezeli a látást a kapuk szerint

További a témáról