Éles látás rendben, Mi okozhat látászavart?

A glaukóma, azaz a zöldhályog az egyik legsúlyosabb szembetegség, amely során a látóidegrostok lassan, ám visszafordíthatatlanul pusztulnak el. Időben történő felismerése létfontosságú látásunk megőrzése érdekében. Mik a leggyakoribb szemproblémák, mellyel Önökhöz fordulnak?

Ha igazán fontos az éles látás

A betegek a legtöbb esetben az allergiás tüneteik enyhítésére kérnek szemcseppet, az első pollen megjelenésétől, kora tavasztól késő őszig. Szezontól független a száraz, irritált szem problémája.

éles látás rendben hogy az oxigén hogyan segíti a látást

Előfordul, hogy olyan esetekben is a gyógyszerészektől várnak segítséget, amely már orvosi ellátást igényel. Ilyen például a kötőhártya-gyulladás, amely a szem intenzív bepirosodásával, és enyhébb-erősebb, sárgás színű váladékozással jár.

éles látás rendben

Ilyenkor azonnal a megfelelő szakorvos felkeresését tanácsoljuk, nehogy később szövődmények alakuljanak ki. Milyen vitaminok segítenek a látásunk megőrzésében? Több gyártó is forgalmaz a szem védelmét szolgáló étrend-kiegészítő készítményt, melyek fő hatóanyaga az A-vitamin, ami elengedhetetlen fontosságú a szem ideghártyájának megfelelő működéséhez.

Az eljárás a kilencvenes évekbeli megjelenése óta jelentős fejlődésen ment át, ma már akár fél perc alatt elvégezhető, és a gyógyulás is gyorsabb. Ma már teljesen biztonságos eljárásokkal, hosszú távú megoldást nyújt a látáshibákra a lézeres szemműtét. Nagy Zoltán Zsolt, a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinikájának igazgatója lapunknak elmondta: intézményükben volt először elérhető a kezelés hazánkban, sőt és között csak náluk végeztek lézeres szemműtétet itthon. Az azóta eltelt években a lézeres szemműtét rengeteget fejlődött: éles látás rendben korábban hosszú ideig tartott a kezelés, addig mára csupán fél percet igényel, hiszen az új generációs lézer sebessége a tízszeresére nőtt.

A-vitamin hiány esetén nem lesz tökéletes a szem képalkotása, romlik a sötéthez való alkalmazkodása. Mely ételek fogyasztása javasolt az A-vitamin pótlására?

Milyen okai lehetnek a látászavarnak?

Az A-vitamin nemcsak önmagában, hanem előanyagok, azaz provitaminok formájában is előfordul, ilyen például a karotin. Természetes A-vitamin források az állati belsőségek máj, vese, szív stb. Karotinban pedig gazdag a paradicsom és a sárgás színű zöldségek, gyümölcsök: sárgarépa, sütőtök, sárgabarack, paprika, sárgadinnye.

Bizonyított, hogy a fokozott antioxidáns bevitel képes a szemet megvédeni a fény káros sugarainak a hatásaitól. A piros bogyós gyümölcsökben lévő flavonoidok antioxidánsok, illetve a lutein és zeaxantin is, melyeket kukoricából, tojásból, borsóból, spenótból és egyéb sötétzöld leveszöldségekből nyerhetünk.

Ezek fogyasztása fokozottan javasolt, mert az emberi szervezet nem éles látás rendben mi befolyásolja a látásromlást a luteint, ezért csak zöldségek és gyümölcsök formájában lehet hozzájutni.

Mi okozhat látászavart?

Hogyan óvhatjuk a mindennapokban a szemünket? Élethelyzettől függően sokat tehetünk szemünk védelméért.

éles látás rendben

Mechanikai védelmet nyújt a szemhéj és a szempilla, míg a könny a nedvességről gondoskodik. Olykor azonban nekünk is hozzá kell tenni a természetes védelemhez, például speciális műkönnyekkel. Monitor előtt ülők jóval kevesebbet pislognak, ezért a szemfelszín nem jut elegendő nedvességhez. Egy kutatás szerint percenként huszonkettőt pislogunk, olvasás közben tízet, míg a monitor előtt ülve csak hetet. Ezért nagyon fontos, hogy aki sok időt tölt számítógép előtt, tartson óránként szünetet, és tornáztassa a szemét érdemes távolabbi pontokra nézni, hogy a szemizmok mozogjanak.

A nyitólapról ajánljuk

Éles látás rendben elengedhetetlen a szem nedvességéről is gondoskodni műkönnyel. A vakító a napfényben az UV-sugarak károsíthatják a szemlencsét és a retinát, ezért minőségi UV-szűrős napszemüveggel kell óvni.

könyvek a rágcsálók látásának javításáról

Köszörülés vagy hegesztés közben szikra pattanhat a szembe, emiatt minden esetben védőszemüveg viselése tanácsolt. Az uszodában a vízben lévő kórokozók, és az ellenük alkalmazott klór okozhatnak problémát, ezért használjunk úszószemüveget.

A légkondicionáló a folyamatos légáramlás miatt kiszáríthatja a szemet, ez ellen műkönnyel lehet védekezni.

A napszemüveg története

Allergiás szezonban pedig javasolt gyakran arcot mosni, hogy a megtapadt pollen ne kerüljön a szembe. Milyen életmódbeli tényezők veszélyeztetik a szemet?

Előidézhet szemromlást a dohányzás, erős napfény esetén a napszemüveg viselésének hiánya, és a szem folyamatos megerőltetése, például apró betűk olvasása, monitor előtt töltött hosszú idő. Ma már a nagyobb szupermarketekben is lehet dioptriás szemüveget vásárolni, gyógyszertárban viszont nem.

Mit gondol erről? Szakmailag nem tartom korrektnek, éles látás rendben az ember látásjavító szemüveg vásárlásakor kihagyja a szemész szakorvost.

Éles látás egy életen át: lézeres szemműtéttel elérhető

A szupermarketekben megvásárolható szemüvegek esetén hajlamosak vagyunk erősebb dioptriájút vásárolni, mert azzal jobban látunk. Mely korosztályt érintik leginkább a szembetegségek?

Előbb-utóbb a legtöbb ember szembesül a látásának romlásával, ez általában negyvenéves kor felett jelentkezik, nemtől függetlenül. Ez egy természetes folyamat, melyben a szem alkalmazkodóképessége csökken, ezért kell olvasáskor a könyvet vagy újságot egyre távolabb tartani.

Hogyan lehet megelőzni a cukorbetegséggel járó szemromlást? A cukorbetegég előfordulása világszerte egyre növekvő tendenciát mutat, viszont az emiatt kialakuló vakság megelőzhető.

A szemfenéki eltérések eleinte nem okoznak panaszt, nem járnak a látás romlásával, ezért megelőzés céljából minden diagnosztizált cukorbetegnek akár tablettás, akár inzulinos évente javasolt ellátogatnia szemészeti kontrollvizsgálatra.

Mit nevezünk látótérkiesésnek?

Esetenként a szemorvos ennél gyakoribb vizsgálatot is elrendelhet, ha a szemfenéken elváltozásokat észlel, mert ezek a jellegzetes eltérések jelzik a kezdődő ideghártya károsodást, ami hosszú távon a látássejtek pusztulását, így a látás maradandó csökkenését okozzák. A cukorbetegek számára kiemelten fontos a látásjavító étrend-kiegészítő termékek fogyasztása.

A cikkben hivatkozott linkek:.

További a témáról