Saláták receptek a látáshoz
De ha valóban tudni szeretnéd, mit tartalmaz a saláta, készítsd el otthon, gyorsan és egészségesen.
Ezt a light coleslaw salátát most azonnal el is készítheted, mert biztosan megvan otthon az összes szükséges összetevő. Ez a light és egészséges coleslaw fénysebességgel elkészíthető.
Ha változatosságra vágysz, és az olívaolajos saláták helyett valami teltebb és frissítőbb ízt keresel, ezt a joghurttal és tejföllel gazdagított coleslaw-t Neked ajánlom. Imádom nyári grillezős estéken, nyammm!
A fehér káposzta igazi vitaminbomba, támogatja az immunrendszert, javítja az emésztést, védi a szívet, továbbá segít a test méregtelenítésében. A sárgarépa híres a béta-karotin tartalmáról, mely segít a látás javításában, és a fogak és az íny tisztításában is.
A klasszikus coleslaw-val ellentétben ez a fit coleslaw alacsony kalóriatartalmú, kevés zsírt tartalmaz és cukormentes. Azonban az íze ugyanolyan finom, úgyhogy feltétlenül próbáld ki. Ezt a salátát teljes kiőrlésű kenyérrel, halak mellé, vagy önmagában is ajánlom.
Továbbá húsok mellé egészséges köretként is megállja a helyét.
