Szemgyakorlatok a látás fejlesztésére

szemgyakorlatok a látás fejlesztésére

szemgyakorlatok a látás fejlesztésére rövidlátó henger

A szemtorna módszerének kitalálói szerint a szemek érzékszervek, passzív fogadók, az észlelés tulajdonképpen az agyban megy végbe, ahol a kép háromdimenzióssá áll össze, ennek következtében a megfelelő látás 90 százalékban pszichikai eredetű.

A szempanaszok hátterében a nem megfelelő nézési szokások miatt jön létre károsodás.

szemgyakorlatok a látás fejlesztésére

A szemtréning célja a szemet visszaterelni a helyes nézési technikához, így alkalmazásával a szemüveget akár véglegesen félretehetjük. A módszer nagy előnye, hogy a gyakorlatokat bárki könnyen elsajátíthatja, a megfelelően diagnosztizált betegségek kancsalság, összetérítési gyengeség, szemizom bénulás, alkalmazkodási képtelenség esetén esetében óriási eredmények érhetők el.

Tekintés — a gyakorlat lényege a mozdulatlan egyenes fejtartás mellett a szemmel a fő irányokba jobbra, fölfelé, balra majd lefelé történő nézés, a szélső helyzetekben a szem pihentetése. Összetérítő szemmozgás — ez nem más, mint kancsalítás az orrhegyre. Kifelé térő kancsalítás, valamint rövidlátás szemgyakorlatok a látás fejlesztésére javasolt.

Virtuális Személyi Edző

Akkomodálás — az izomrendszer gyakorlata. Egy fixált kép, szöveg távolítása-közelítése. Takarás — az ellustult szem fejlesztése, erősítése a feladat az erős, jobban funkcionáló szem teljes letakarása. Fúziós gyakorlat — az agyat tanítja meg a két szemből jövő információk összehangolására.

Műszerrel egymást kiegészítő, ám különböző képeket vetítenek külön-külön, majd mindkét szem elé.

szemgyakorlatok a látás fejlesztésére

A gyakorlattal az agy megtanulja egyszerre észlelni őket. Lazító gyakorlatok — a belső szemizmok kifáradásának megelőzési módja a munkamegszakítás, az izmok ellazítása.

Szemtorna - a rövídlátás tényleges javítása látástréninggel

Közeli fixálás közben távolba kell tekinteni, elrévedni.

További a témáról