T és nagaeva látássérülés, Mit jelent egy napos gyermek? Napos gyerekek. A Down-szindróma okai

rövidlátásban szenved

A szamár jár és választ, Nézz körül a körben.

Gyengénlátók Általános iskolája és Diákotthona

Nem tudja, mitévő legelőször. Az emeleten érett szilva, nézz fel A csalán alul növekszik, lenéz Bal - cékla, jobb - répa, nézz balra - jobbra Balra egy tök, jobbra egy áfonya, Alul friss fű, nézz le Fent - lédús felsők. Nézz fel Nem sikerült kiválasztani semmit És erõ nélkül feküdt le a földre.

Mit jelent egy napos gyermek? Napos gyerekek. A Down-szindróma okai

Csukja be a szemét, majd pislogjon szer, ismételje meg kétszer. Példák szemgyakorlatokra Általános erősítő gyakorlatok a szem számára Csukd be a szemed.

Pislogjon csukott szemhéjjal. Csukd be a szemed, nézz felfelé, balra, lefelé, jobbra és hátra. Nyissa ki a szemét, és nézzen egy pontot anélkül, hogy másodpercig pislogna, majd csukja be a szemhéját, és nyissa ki újra. Nézze mindkét szemmel az orrnyerget 5 másodpercig. Mindkét szemével nézze az orr hegyét, amíg enyhe fáradtság nem jelenik meg. Pislog Vegyen bármilyen stabil helyzetet.

Gyorsan nyomja össze és t és nagaeva látássérülés ki a szemhéjakat pislogjon. Végezze el a gyakorlatot másodpercig.

rövidlátásban szenved

Ezután lazítson a szemén. Ez a gyakorlat jó pihenést nyújt a szemeknek, növeli a vérkeringést. Bármikor elvégezhető. Bibliográfia: Demirchoglyan G. Hatékony látásgyakorlatok.

Mi okozta?

Nagaeva T. Smirnova I. A látás helyreállítása és megelőzése gyermekeknél és felnőtteknél. A születésünk óta kapott lehetőséget arra, hogy lássuk a körülöttünk lévő világot, természetesnek vesszük. Figyelve az alak a körömvirág látásának javítása érdekében az arc szépségét, keveset törődünk a szem egészségével, és csak akkor figyelünk a látásszervekre, ha nyilvánvaló problémák kezdődnek.

A modern orvostudomány lehetővé teszi számos szembetegség gyors megoldását minden erőfeszítés nélkül. Mindezeknek a "gyors" technikáknak azonban számos ellenjavallata, kockázata és szövődménye van.

rövidlátás helyreállítja a látást látási teljesítmény aránya

A lassú, t és nagaeva látássérülés biztos módszer, ha nem is radikálisan javul, akkor jelentősen megállítja a látás csökkenését és elér egy bizonyos remissziót, a torna a szem számára, csak egy dolgot igényel: kitartást és alaposságot a megvalósításában. Számos gyakorlatsor és korrekciós technika áll rendelkezésre mind az egészséges szemű, mind a látási problémákkal küzdő emberek számára, beleértve a gyermekeket is.

Ebben a cikkben bemutatjuk a legnépszerűbb és leghatékonyabb gyakorlatsorokat, t és nagaeva látássérülés lehetővé teszik a látásszervek állapotának fenntartását és javítását, amelyek egyszerűek, érthetőek és könnyűek, és ami a legfontosabb - teljesen ingyenesek, és csak a saját munkáját igénylik önmagán. Univerzális torna a szem számára a látás megőrzése és javítása érdekében Az alábbiakban bemutatott gyakorlatsor olyan emberek számára alkalmas, akiknek szakmai tevékenysége a vizuális készülék állandó feszültségével, rövidlátással rendelkező gyermekekkel vagy a betegség fokozott kockázatával jár öröklődés, megerőltető tanulmány stb.

Minden nap meg kell ismételni, külön időt különítve el a torna számára, hogy semmi ne vonja el a figyelmét és ne avatkozzon közbe. Nem minden gyakorlatot használhat, de kiválaszthatja a legmegfelelőbbet magának. Ismételje meg veleszületett látás. Hatása: a szem izomrendszerének relaxációja, a szemhéj izmainak erősítése, a vérkeringés javítása.

Vérleukémia - a rák megnyilvánulásai és kezelése

Hatása: a vérkeringés és a szem vérellátásának javítása. Hozza mutatóujját az arcához, és helyezze a szemétől 30 cm távolságra, a középső vonalba, mozgassa a szemét az ujja hegyéig, és tartsa másodpercig a tekintetét, majd engedje le a kezét. Ismételje meg szer.

a legjobb vízió

Hatás: a szem izmos készülékének edzése. Masszázs 1 percig. Hatása: A szemet tartó izmok ellazulása és a vérkeringés stimulálása. Fedje le a bal szemét a tenyerével 5 másodpercig, anélkül, hogy jobb szemmel levenné a szemét az ujjáról.

útifű és látás

Ezután távolítsa el a tenyerét, és nézze meg újra az ujját mindkét szemmel 5 másodpercig. Ismételje meg ugyanabban a sorrendben a másik szemével. Ismételje meg ötször mindkét szemnél. Hatása: mindkét szem edzése.

Навигация по записям

Hatása: a szemgolyó vízszintes mozgásáért felelős izmok megerősítése, a szem koordinációjának javítása. Ismételje meg ötször. Hatása: A folyadék keringésének javítása a szem belsejében.

Ismételje meg 6-szor. Hatás: a szem közelében tartó tárgyak hosszú ideig tartó tekintetének képességének fejlesztése.

Az idegrendszer fertőzései: tünetek és kezelés. Az idegrendszer fertőző károsodása.

Hatása: a szemgolyók függőleges mozgásáért felelős izmok erősítése, a szem koordinációjának edzése. Nyújtsa ki mutatóujját, rögzítse rajta a tekintetét, és kezdje el körkörös mozdulatait a kezével az óramutató járásával megegyező irányba úgy, hogy az ujj fél méterre legyen a szemtől. Ismételje meg ugyanezt a másik kezével, körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával ellentétes irányba.

Hatása: komplex mozgások koordinációjának fejlesztése, a vestibularis készülék megerősítése. Ismételje meg 8-szor.

A normál vérsejtek típusai

Hatása: összetett szemmozgások edzése. Ezután tegye ugyanezt, de az óramutató járásával ellentétes irányba. Hatása: a vestibularis reakciók fokozott stabilitása, összetett szemmozgások kialakulása.

További a témáról