Tesztelje, mi a látása

tesztelje, mi a látása

Egészségünk Szem-Fül - Eü Tesztelje a látását!

a látás helyreállítása 2 nap alatt az atenolol hatása a látásra

Ez a szembaj elsősorban az időseket sújtja. Jellemző tünete, hogy a betegnek lassan, de folyamatosan mi a látása a látása, s mind nehezebbé válik számára az olvasás.

tesztelje, mi a látása

Az érintettek körében családi halmozódást is megfigyeltek, ami genetikai eredetre utalhat, de az életmód — dohányzás, túlzásba vitt napozás, éveken át tartó szabadban végzett munka, vitaminszegény étrend — is hozzájárulhatnak a kialakulásához.

Az életmódunkat nehéz gyökeresen megváltoztatni, ám ha gondosan megválogatjuk, mi kerüljön a tányérunkra, máris sokat tettünk szemünk egészségéért. A zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend, az A- C- és E-vitamin, illetve az antioxidáns vegyületek, mint például a lutein sokat segíthetnek abban, hogy kivédjük ezt a súlyos esetben vakságot is okozó betegséget.

tesztelje, mi a látása a látás romlott mely tabletták

A lutein a béta-karotinnal együtt a karotinoidok vegyületcsoportba tartozik, és antioxidáns tulajdonságának köszönhetően meggátolja a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatok kialakulását. Szervezetünk nem képes előállítani, ezért fontos, hogy sok luteinben gazdag zöldségfélét és mi a látása — például spenótot, brokkolit, káposztaféléket, cukkinit, zöldborsót, kukoricát — fogyasszunk.

látásvesztés, fejfájás gyermek szemüveg akció

A szemvidító gyümölcsök között előkelő helyen szerepel a fekete áfonya: a népi gyógyászat ősidők óta használja a szembajok orvoslására, de az utóbbi évtizedekben számos tudományos kutatás is igazolta jótékony hatását. Bebizonyosodott, hogy a kivonata képes csökkenteni bizonyos retinamegbetegedések kialakulásának kockázatát, segít megőrizni a szem hajszálereinek rugalmasságát, ezáltal fokozza a véráramlást a szem kapilláris ereiben és erősíti a hajszálerek falát.

A kezdődő szembetegségeket sokszor észre sem vesszük, mert nem járnak fájdalommal, csupán némi kellemetlenséget okoznak. Ha gyakran elfárad a szemünk, rosszul látunk szürkületben, olvasás közben elmosódnak a betűk, keressük fel a szemorvost. Megelőzésképpen mi a látása — a vitamindús táplálkozás mellett — a legfontosabb hatóanyagokat komplexen tartalmazó étrend-kiegészítőkkel is támogassuk szemünk egészségét.

tesztelje, mi a látása

Ezek is érdekelhetnek.

További a témáról