Valódi látás helyreállítási módszer, Lézeres kezelési módszerek
Ez a készlet a következő gyakorlatokból áll: vonalzók, geometriai alakzatok, nyolcadik spirál, hullámok és henger.
A komplex programja segít erősíteni a szem izmait és helyreállítani a jó látást! Sok szerencsét, barátok! Szakasz: 1.
Mozgassa a szemét balról jobbra - ötször 2. Gyorsan villog - 5 másodpercen belül 3. Mozgassa szemünket fel és le - ötször 4. Gyorsan villog - 5 másodpercen belül 5. Mozgassa szemünket átlósan a bal alsó pont felől jobbra kezdve - ötször 6. Gyorsan villog - 5 másodpercen belül 7. Mozgassa szemünket átlósan a jobb alsó pont felől balra kezdve - ötször 8.
Gyorsan villog - 5 másodpercen belül 9. Rajzoljunk egy négyzetet a szemünkkel, a bal alsó pontból, fel, jobbra, le és balra zárjuk be a négyzetet - ötször Rajzoljon egy négyzetet a szemünkkel, kezdve a bal alsó pontból, jobbra, fel, balra és lefelé zárja be a négyzetet - ötször Rajzolj egy kört a szemével, az óramutató járásával megegyező irányban - ötször Rajzolj egy kört a szemével, az óramutató járásával ellentétes irányban - ötször Rajzoljunk szemmel nyolc alakot - ötször Gyorsan villog - 5 másodpercen belül Rajzoljunk a 8.
Gyorsan villog - 5 másodperc. A szemünkkel húzzuk meg a "végtelen jelet" vízszintes nyolc - ötször A szemünkkel húzzunk egy spirált, amely a középpontból kifelé fordul, óramutató járásával megegyező irányban, és azonnal csavarja vissza az óramutató járásával ellentétes irányban.
Programok a munka megszakításához és a szem többi részéhez
A szemünkkel húzzunk egy spirált, amely a középpontból kifelé fordul, az óramutató járásával megegyező irányban, és azonnal csavarja vissza az óramutató járásával ellentétes irányban. A szemünkkel húzzunk egy spirált, amely a középpontból kifelé fordul, óramutató járásával megegyező irányban, és azonnal az óramutató járásával ellentétes irányba csavarja fel.
A szemünkkel háromszor rajzolunk egy hullám-kígyót balról jobbra és vissza Gyorsan villog - 5 másodpercen belül. Képzeljen el valódi látás helyreállítási módszer függőleges üveghengert, amelynek mentén a gömb spirállal mozog alulról felfelé, majd visszajön a felső pontból - háromszor Egy függőleges üveghengert ábrázolunk, amely mentén a gömb spirállal mozog alulról felfelé, majd a felső pontból visszatér vissza - háromszor Egy függőleges üveghengert ábrázolunk, amely mentén a labda spirálisan mozog az alulról felfelé, majd a felső pontból visszatér vissza - háromszor Csukja be a szemünket és pihenjen Video utasítás a látás-helyreállítási programhoz Jegyzet!!!
Látóképesség esetén NE kövesse a labdát közvetlenül a monitor képernyőjén a program végrehajtása közben, hanem próbálja lefedni a látótér teljes területét, azaz karjától függetlenül.
Messze látó, akkor figyelje a labda mozgását a szemének közelében. Minden reggel váltakozva meleg és hideg vízzel öblítse le a szemét.
A binokuláris látás helyreállításának módja
Előbb szor meleg, majd újabb szor hideg vízzel. A nap folyamán, különösen amikor számítógépen dolgozik, nyugodjon meg a szemét: takarja le őket tenyerével 1 percig és így napi négyszer, vagy ha feszültséget érez a szemében. Mini szemtanulás. Nyújtsa ki kezét maga elé, és szemével kövesse mutatóujját. Először mozgassa a bal vállát jobbra, majd hátra. És így szer.
A nap folyamán próbáljon meg pihenni a szemét.
Ez a gyakorlat jól ellazul: először nézzen meg egy közeli tárgyat, majd mozgassa a tekintetét egy távoli tárgyra, majd ismét egy valódi látás helyreállítási módszer tárgyra. És így többször is. Egyél több gyümölcsöt és sötétzöld leveles zöldséget. Ez táplálékot nyújt a szem erekéhez és idegeihez. Barátaim, itt található a legjobb ingyenes látást helyreállító szoftver választéka.
Ha olyan programokat szeretne letölteni, amelyek javítják látását és segítik a szemed pihenését, akkor a megfelelő helyre jöttél. Szem pihenése, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Szem pihenése és fókuszálása, Pihenés, Szemjavító, Virág, Kereszt, Fórum - ezeket a programokat látás szempontjából ma figyelembe vesszük: leírás, képernyőképek és letöltési linkek - a cikk belsejében.
A látás helyreállítása természetes módon szeminárium
A technológia valódi látás helyreállítási módszer egyre több időt töltünk a számítógépnél. Sajnos ez nagymértékben befolyásolja a látásélességet. Minden egyes fellépésre azonban van reakció: sok számítógépes program van a látás képzésére.
Különösen a SIZO olvasói a látás élessége, a 10 legjobb program a. Ezeket a programokat nem szabad csodaszernek tekinteni, de ha egy szemgyakorlattal együtt használják, akkor pozitív eredményeket érhetnek el.
Nos, nézzük át a látást helyreállító programok áttekintését.
Szünet programok - feladata, hogy rendszeres időközönként blokkolja a számítógépet. Ez eltávolítja a képernyőt, engedi a szemünket pihenni.
Képzési és látásjavító programok. Az ilyen programok célja látásunk helyreállítása speciális gyakorlatok segítségével. Színjavító szoftver. A napszaktól függően a program megváltoztatja a monitoron megjelenő színek hőmérsékletét, ezáltal csökkentve a szem feszültségét különösen este és éjszaka. Keressük meg a látásjavító programokat sorrendben. Minden program letölthető, linkek a leírás végén. Ha a linkek hirtelen nem működnek, kérjük, írja meg a megjegyzésekbe - kijavítjuk.
A program meghatározott időközönként elhomályosítja a monitor képernyőjét. Támogatott nyelvek: orosz és angol.
Letöltheti a eyes relax programot. Workrave - egy másik praktikus ingyenes program szünetekre oroszul. A pihenés felajánlásával a Workwave kezdetben zavarghatatlanul jár, majd kitartóan megköveteli a szünetet.
A siker fejben dől el. A valódi okok, gyökerek tudatosítása vezet egyedül tartós eredményre.
Ennek eredményeként a Workrave látásprogram általában blokkolja a billentyűzetet és az egeret a beállításokban megadott ideig. A funkciók blokkolása mellett a program speciális gyakorlatokat kínál, hogy szüneteltesse a számítógépes munkát.
Letöltheti a Workrave programot. ChronoControl - a harmadik valódi látás helyreállítási módszer szoftver számítógépes szünetekhez. A képernyő meghatározott időközönként bezáródik. Támogatja az orosz nyelvet, sok rugalmas beállítással rendelkezik. Amikor ablakon ültem, testedzés a látás sanyargatásának javítására a programot használtam a látomásom megmentésére - minden úgy működött, mint egy óra. Itt található a link a ChronoControl program letöltéséhez.
EyeLeo - egy másik ingyenes orosz program, amely emlékezteti a rendszeres szünetet a számítógépre. Segít csökkenteni a szem feszültségét, elősegítve ezáltal a jobb látást.
- Dorn terápia Mi a Dorn terápia?
- References Megfigyelhető, hogy egyes betegek a szürkehályog-műtét során beültetett monofokális műlencse implantálása után, távoli korrekció mellett is jól használható közeli látásélességet érnek el.
- Testnevelés látássérülés miatt
- Különleges előadássorozatra kerül sor
- Myopia és hyperopia dioptriák
Amellett, hogy hosszú szünetet tart, rövid szünetek is lehetnek a szemgyakorlatokkal. Kattintson ide az EyeLeo vision szoftver letöltéséhez. Látásképzési és helyreállítási programok A szemek pihennek és összpontosítanak - egy ingyenes számítógépes program a számítógépes felhasználók szemének védelmére, akik napi egy óránál tovább dolgoznak számítógépen.
A Szem pihentető és fókuszáló programja lehetővé teszi, hogy a szünetek alatt a szemét speciálisan megtervezett képek megfigyelésével kiképzi. A program ingyenes, oroszul a beállításokban kiválasztva.
Itt töltheti le.
Szem korrektor - Retina August
Pihenés - egy ingyenes program a szem pihentetésére, valódi látás helyreállítási módszer képernyővédővel és testreszabható móddal rendelkezik. Angolul, de minden intuitív, nem lesz probléma.
A látás javítására szolgáló programhoz Microsoft. NET Framework 3. És itt található a link a Relaxation letöltéséhez.
Fényimpulzus - Fényember
Eye-korrektor A látás helyreállítását, a relaxációt és a szembetegségek megelőzését szolgáló program. Különleges gyakorlati készleteket tartalmaz, amelyek végrehajtása hasznos lehet rövidlátás, hyperopia, astigmatizmus, valódi látás helyreállítási módszer színbeli rendellenességek esetén. Kipróbálhatja látását.
