Védd a szemedet

Így védd a szemed télen! - Éles látás

A szárazság, a tűző nap és a strandvíz persze nem használ a szemednek, de könnyelműség lenne azt hinni, hogy a tél nem rejteget hasonló veszélyeket.

védd a szemedet

Mutatjuk, hogy védd a szemed ebben az évszakban. Kép: Unsplash Karikák Biztosan észrevetted már, hogy télen mintha látványosabban ülne ki az emberek arcára a fáradtság.

ha az első sort látja, milyen látomás látásélesség-ellenőrző táblázatok

Ennek az egyik, rendkívül prózai oka az, hogy sokat van védd a szemedet. Az emberek ilyenkor hajlamosak a kedvetlenségre, fáradékonyabbak, és elegendő napfény nélkül a D-vitamin sem tudja olyan mértékben kifejteni jótékony hatásait a szervezetünkben, mint nyáron.

A másik ok pedig az, hogy mivel télen áttetszőbb a bőrünk, jobban látszanak a karikák a szemünk alatt. Ez ellen leginkább úgy tudsz védekezni, hogy figyelsz a megfelelő alvásmennyiségre, a D-vitamin beviteledre, egy-egy esti hidratáló pakolással vagy két szelet uborkával  pedig a duzzadt szem effektust is elkerülheted.

Védd a szemedet bejegyzés: 5 tipp a fáradt szemekre! Szemszárazság A szélsőséges időjárású évszakokkal csak a baj van.

védd a szemedet

Télen fűtünk, nyáron hűtünk, és persze egyik sem kedvez a szemünknek. A fűtés ugyanis — a légkondis hűtéshez hasonlóan — szárítja a szemet. A száraz szem pedig nem optikus szemvizsgálat probléma, mert komoly irritációval és akár gyulladással is járhat.

védd a szemedet

Hogy megóvd magad a szemszárazságtól, ne ülj túl közel a hőforrásokhoz, használj párologtatót, és szükség esetén szemcseppet vagy műkönnyet is. UV sugárzás Ha eddig furcsának találtad azokat, akik télen napszemüvegben járnak, remélhetőleg most megváltozik a véleményed.

következtetés a látásromlásról hogyan lehet javítani a látást mínusz 6

Az UV-sugárzás ugyanis nem csak akkor lehet erős, amikor 40 fok van odakint. Persze ez akár a városban is bánthatja a szemet, ezért sokan ilyenkor, hidegben is napszemüveget védd a szemedet - nem hóbortból, hanem az UV sugárzás elleni védelem miatt, hiszen egy jó napszemüveggel télen is hatástalaníthatod az UV sugárzás káros következményeit.

Közelebb emeli az újságot, hogy lássa a betűket? Tippjeinkkel óvhatja látását.

További a témáról